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keepmoving 发表于 2008-6-18 00:34

润肺安神--杞子桂圆鲜百合糖水

百合有很好的食疗作用：

1.润肺止咳 百合鲜品富含粘液质，其具有润 燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症 常能奏效。
2.宁心安神 百合入心经，性微寒，能清心除 烦，宁心安神，用于热病后余热未消，神思恍 惚，失眠多梦，心情抑郁，喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜 百合洁白娇艳，鲜品富含粘液质 及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百 合，有一定美容养颜作用。
4.防癌抗癌 百合含秋水仙碱等多种生物碱， 对免疫抑制剂环磷酰胺引起的白细胞减少症有预 防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后 细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和 增强单核细胞系统的吞噬功能，提高机体的体液 免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防治 效果。
材料：鲜百合、杞子、桂圆、冰糖

做法：

1。鲜百合拌成一片片，洗净。
2。把鲜百合、杞子、桂圆加入适量的水煲约30分钟，最后加入冰糖煮溶即可。
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小钢珠 发表于 2008-6-18 04:30

少糖,加银耳有口感(tb:47)

keepmoving 发表于 2008-6-18 19:52

夏天至爱

:o

小钢珠 发表于 2008-6-18 21:22

有人熬糖水是超幸福的(tb:36)

keepmoving 发表于 2008-6-18 21:26

我看你是熬给人家喝的
:o

小钢珠 发表于 2008-6-18 21:29

[quote]原帖由 [i]keepmoving[/i] 于 2008-6-18 21:26 发表 [url=http://www.lybuluo.com/redirect.php?goto=findpost&pid=358475&ptid=25615][img]http://www.lybuluo.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我看你是熬给人家喝的
:o [/quote]好想有人熬给我喝(tb:34)

keepmoving 发表于 2008-6-18 21:35

等吧,会有人来熬给你喝的

:o

小钢珠 发表于 2008-6-18 21:36

[quote]原帖由 [i]keepmoving[/i] 于 2008-6-18 21:35 发表 [url=http://www.lybuluo.com/redirect.php?goto=findpost&pid=358493&ptid=25615][img]http://www.lybuluo.com/images/common/back.gif[/img][/url]
等吧,会有人来熬给你喝的

:o [/quote](tb:37) (tb:37) (tb:37) 等待中

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