首先来挖菠萝的说，一个是已经挖好的对了，有条件的话把菠萝放在烤箱里烤5分钟，更香.龙岩,龙岩论坛,龙岩学院,龙岩社区,龙岩人才网,龙岩本地具有影响力的论坛。( a2 O+ e+ Z( L0 y: A6 x
菠萝挖出来后切成小丁，准备放到饭里去的
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前一天晚上加了椰浆或者粉烧好的饭，炒饭用隔夜饭最好，干
/ I: p+ m5 r7 G, {2 n$ d" y5 X) R# Q* @注意烧的时候水也少点，因为菠萝加倒饭里还会有水的.饭就不给照片了
" A( ^. n5 T5 l% ~0 k2 d6 Kwww.lybuluo.com炒配料
( V  {  L( d' s# n龙岩,龙岩论坛,龙岩学院,龙岩社区,龙岩人才网,龙岩本地具有影响力的论坛。这是玉米,青豆,胡罗卜，香菇和烤肠丁，放一点点油就好了，炒熟龙岩部落社区: _' F: f0 A* ?' z7 u

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6 A& `* h4 U: K2 z5 {' T$ N- U8 D龙岩部落社区炒虾仁放的是李锦记的海鲜酱虾仁不需要做任何处理，毕竟我们不是做清炒虾仁炒虾仁

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9 |' N5 }4 |# P2 q1 G! Z9 wwww.lybuluo.com虾仁断生就盛出来，蛋打散，加点生粉，炒熟后拿出来切丝待用

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( z: `* {' d: |: \5 {3 _6 ^' `' ywww.lybuluo.com继续放一点点油炒洋葱，洋葱炒香后放入味好美的油咖喱，最好是泰式的黄咖喱，但是偶没买，味好美的也凑合了

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  x/ q6 Y- B7 n. n2 D* fwww.lybuluo.com接下来就是先放饭，把颜色炒均匀，再放入杂菜，炒匀，然后放蛋皮丝，再放入菠萝，最后放虾仁，大炒特炒次序不要错，菠萝放早了太湿，虾仁

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同时在旁边烘一下腰果很香的说，烘一下肉松，最好是鱼松，没有的话肉的代替一下 龙岩论坛,龙岩,龙岩学院,龙岩社区,福建龙岩,龙岩汽车站,龙岩新闻,龙岩天气,龙岩热线,龙岩网,龙岩一中,龙岩二中,龙岩奥运冠军7 h% T% ]' g3 m7 m3 J' I1 ^9 C2 \2 r0 l

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装盘，饭饭放在菠萝里，上面撒肉松，腰果，点缀下樱桃番茄，怎么绿的豆子都在下面，看不见了:''(口感很好，酸甜开胃 可以吃很多的

好香啊看起来