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减肥塑身肚皮舞系列之美臀篇（楼主推荐）

本主题由我家有女桐桐于 2008-1-25 00:00 设置高亮

我家有女桐桐

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楼主大中小发表于 2008-1-24 23:45 只看该作者

减肥塑身肚皮舞系列之美臀篇（楼主推荐）

这套肚皮舞一共四篇：美腹篇、美臀篇、西迷以及热舞篇。本人正在习练中，真的很有效果哦，JMS可以试试

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楠少

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沙发大中小发表于 2008-1-24 23:46 只看该作者

帮顶~

这辈子没啥指望，就指望那长的比我帅的没我有才；
比我有才的没我帅~````

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我家有女桐桐

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椅子大中小发表于 2008-1-24 23:47 只看该作者

俺在连续这套，结合了肚皮舞和健美操的教学方式，感觉比较通俗易懂

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わ↘飯 ˙

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幅［箜壳\〗。

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板凳大中小发表于 2008-1-25 00:19 只看该作者

觉得。没有伴一起练的话。会坚持不下去。

- 厡涼锇。
- 呮是想被祢庝嬡。

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我家有女桐桐

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地板大中小发表于 2008-1-25 00:20 只看该作者

要喜欢它就不觉得枯燥麻烦了。现在养成习惯了，感觉浑身酸疼的时候就想锻炼

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炎之守护者

这家伙很懒

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6楼大中小发表于 2008-1-25 18:35 只看该作者

自己在那摇```

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7楼大中小发表于 2008-1-25 20:59 只看该作者

引用:

原帖由 炎之守护者 于 2008-1-25 18:35 发表
自己在那摇```

那你想和谁一起摇啊

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夕云

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8楼大中小发表于 2008-1-25 23:44 只看该作者

好厉害..但是感觉对着电脑这么摇会不会好傻..

花非花舞花满天色不迷人人自迷

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我家有女桐桐

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9楼大中小发表于 2008-3-15 12:26 只看该作者

引用:

原帖由夕云于 2008-1-25 23:44 发表
好厉害..但是感觉对着电脑这么摇会不会好傻..

又不是和人视频

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suninfo18

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10楼 大中小发表于 2008-4-21 13:47 只看该作者

模糊语句中的真实逻辑！！

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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咔嚓吖

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11楼 大中小发表于 2008-5-15 00:49 只看该作者

粉简单滴样子，就系不会坚持，偶就只有三分钟热度咯
其实对身体健康也系非常好滴

若我离去，后会无期！
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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zzy341

极舞巅峰

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12楼 大中小发表于 2008-5-24 16:07 只看该作者

好卡啊

心想，并努力了，也就事成了！

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沦陷

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13楼 大中小发表于 2008-6-3 21:32 只看该作者

桐妈没事你就扭这个？

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