凉拌四季豆
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1.蒜仁切末,辣椒切丝。龙岩,龙岩论坛,龙岩学院,龙岩社区,龙岩人才网,龙岩本地具有影响力的论坛。 @; q* H# G4 j, |' n
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/ k- g- E7 x6 K* v, h1 Q" T9 S龙岩部落社区2.四季豆去老筋洗净切段,再放入滚水中烫熟后捞起。龙岩部落社区3 I' f2 V2 z2 _: b5 `( x6 h
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3.将所有调味料拌匀,与作法2的四季豆、作法1的蒜末、辣椒丝拌匀即可。 龙岩,龙岩论坛,龙岩学院,龙岩社区,龙岩人才网,龙岩本地具有影响力的论坛。2 y+ R- D; Q! |8 @% J7 i
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四季豆 260公克
% D( m' \( F2 j$ I, N龙岩部落社区蒜仁 3瓣 龙岩部落社区; b w# O! O; E$ M
辣椒 1条
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盐 1小匙
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香油 3/2大匙
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