韭菜炒虾肉
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虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。龙岩,龙岩论坛,龙岩学院,龙岩社区,龙岩人才网,龙岩本地具有影响力的论坛。, K& \9 s0 Q7 j; i2 X7 b0 b
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[ 本帖最后由 流非飞 于 2007-7-13 21:29 编辑 ]

　　原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
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　　制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。
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; p, P% \- G8 Q+ G; I. C1 e$ a0 c4 S龙岩论坛|龙岩社区|龙岩学院|龙岩人才网|福建龙岩|龙岩市|龙岩房产|龙岩地图|龙岩网　　功效：主治肾虚、阳痿等症。 龙岩论坛|龙岩社区|龙岩学院|龙岩人才网|福建龙岩|龙岩市|龙岩房产|龙岩地图|龙岩网, V; v7 m" i6 @" t8 n6 P" g

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[ 本帖最后由 流非飞 于 2007-7-13 21:29 编辑 ]

　　原料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，调味品，清汤适量。
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# I/ }, M, k( {& X. ]# `0 B龙岩部落社区　　制法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
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/ j" Q9 r  y# n6 m龙岩论坛|龙岩社区|龙岩学院|龙岩人才网|福建龙岩|龙岩市|龙岩房产|龙岩地图|龙岩网[ 本帖最后由 流非飞 于 2007-7-13 21:29 编辑 ]

　　原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
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　　制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
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　　功效：主治肾气不足、阳痿。通血脉，补肾壮阳。 & W( c) M" d1 x: h1 I/ H
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[ 本帖最后由 流非飞 于 2007-7-13 21:30 编辑 ]

: Y9 x$ h6 C7 y: x3 o2 |2 k仙茅虾
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　　原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
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　　制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
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　　功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

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' F( |" J0 R, F" Y' F8 J2 F　　原料：虾600克，绍酒适量。
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& |( P3 p4 V2 k3 Vwww.lybuluo.com　　制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
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2 ~4 V  I' s* u& q$ {龙岩部落社区　　功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。干煎蒜子大虾原料：中虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：中虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。 龙岩部落社区/ c* \3 n- E4 \( O2 Z

6 X; o, S7 g, @% T* [+ |6 D* j2 n# q　　对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。